傘リペア 大坪カバン店 | 日記 | 反省すべき生活パターン

日に日に生活パターンが悪化。
夜中から朝方の方が、邪魔されず集中して自分のやりたいことや、
仕事、家事が出来るので、
夜寝ない生活にハマってしまった。
今朝5時半過ぎに寝て、
子どもが春休みに入ったので少し気持ちが楽になったせいか、
アラームも全然聞こえず熟睡。
春休みになったとはいえ、部活はある。
いつも通りの時間に起きる予定だった。
最近、睡眠2時間あるかないかの私。
起きる自信が無いので、
子どもに、起きれないから起こしてね。と頼んでいる。
でも、子どもも春休みだという気持ちから寝坊。

は！っと起きたら9時過ぎていた。
当然いつも通りの朝の家事などする時間なく大慌て。開店遅れちゃう～（汗）
昨日の早朝からのビンカン当番に遅れなくて良かったけど。
夜中のうちに家事を済ませておけば良かった。
疲れていたから朝起きてからやろと、
洗濯を後回しにしたのは間違いだった。
などと短い時間に、色々反省が頭の中をくるくるまわる。

寝坊しちゃたよ！部活始まってるよ～！
とりあえず寝ている子どもに声をかける。
ん？寝ぼけて時計を見る子ども。
あーもう間に合わね～・・・
という顔して再び寝た子ども。
部長なのに、これで良いのか！？
（ここで寝坊暴露しちゃった）
それもこれも親がこんなだから仕方がない・・・
明日は、ちゃんと起こしてください。
お願いします。
どっちが親だかわからない。

暖かくなってきたから、生活パターンを変えることにする。
できたらね・・・

昨年は朝5時から配達とかに回ってた。
朝の空気は気持ちが良く、小鳥のさえずりや、
お客様の多くが朝ウォーキングをしていて、
挨拶や立ち話が楽しかった。
ん？
昨年は、夜寝なかったんだ。
昼間うとうと寝るだけの
もっと悪い生活パターンだった。
結果ダウンして入院したのだ。

あまりにも寝ないので、最近は家族が布団を敷いてくれるようになった。
早く寝なさい！と言っても言うこと聞かず寝ないだろうけど、
布団を敷いてくれたから寝なきゃ悪いな、と思って寝るであろうことを
知っているのである。
家族の心配を無にしないように早寝早起きをしたいと思う。