傘リペア 大坪カバン店 | 日記 | ラジオ体操

再びラジオ体操を♪

翌日なんだか体中が痛いし、
ものすごくだるい・・・
なんで、今日はこんなに調子悪いかなあ？
寝方が悪かった？
何か重いもの持った？

ラジオ体操で全身筋肉痛・・・
子どもの頃は、こんなの体に良いのかなあ？と
思うくらい楽ちんの体操だったけれど、
今は、あ”～とか、う”～といか声が出てしまうほど、
大変な体操になっている。
続ければ、元気はつらつ♪になるかも？

何年か前に、ラジオ体操中のジャンプ中に転び、
頭と腰を強打して、何か月も動くのが大変な目にあったことがあった。
また凝りもせずラジオ体操やる気だよ＾＾；

写真は「須田帆布」の手提げのバック（後ろ）